La salute delle unghie cambia nel tempo e risente molto delle abitudini quotidiane. Unghie più morbide, fragili o che si sfaldano possono essere il risultato di una rimozione troppo aggressiva di smalto semipermanente o gel.
Ma non solo: anche l’uso di prodotti chimici senza guanti (pulizie, stoviglie), l’esposizione frequente all’acqua che le disidrata, o microtraumi ripetuti (lavori manuali, digitazione prolungata su tastiera, imballaggi) possono danneggiarle.
In alcuni casi, la causa è genetica: c’è chi ha naturalmente unghie più fragili, indipendentemente dalle cure.
Quale trattamento scegliere in base al problema
Per prenderti cura delle unghie è fondamentale individuare il trattamento giusto in base alla causa:
- Unghie molli: meglio un rinforzante o indurente.
- Unghie che si spezzano: serve un trattamento idratante o nutriente.
Per combattere la disidratazione, gli esperti raccomandano di idratare le mani dopo ogni lavaggio.
E c’è anche un gesto semplice da fare ogni giorno che può fare la differenza.
Il gesto quotidiano che stimola la crescita e la resistenza
La parte dell’unghia dove nasce e cresce — la matrice — si trova alla base del dito. In questa zona, spesso la circolazione sanguigna non è ottimale.
Per migliorare il nutrimento e aiutare la matrice a produrre un’unghia più sana, basta massaggiare delicatamente l’area ogni giorno. Il massaggio stimola la microcircolazione e aumenta l’apporto di nutrienti. Un beneficio che, in realtà, aiuta anche il benessere generale del corpo.
Come farlo e quali prodotti usare
Puoi usare:
- Olio per cuticole
- Crema mani e unghie
- Ingredienti naturali come il burro di karité, ottimo anche per idratare pelle e piedi secchi.
Il consiglio è di massaggiare la sera:
- Su unghie senza smalto: massaggiare tutta la superficie dell’unghia.
- Con smalto o semipermanente: massaggiare i contorni dell’unghia.
Questo ha un doppio effetto: stimolare la circolazione e idratare e nutrire allo stesso tempo.
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FAQ – Domande frequenti
Ogni quanto fare il massaggio alle unghie?
Tutti i giorni, anche solo per 1-2 minuti.
Posso usare olio d’oliva o di cocco?
Sì, sono alternative naturali valide, anche se il burro di karité resta molto nutriente.
Questo metodo funziona anche per unghie già danneggiate?
Sì, aiuta a migliorare la crescita e la resistenza col tempo.
